こんにちは(^▽^)
一昨日になりますが、自宅に戻るとお隣さんの家の前の雪山が急に無くなっていて、びっくりしました(@_@)
しのぶです☆
なんでも、暖かくなって昼間に雪山を崩して溶かしていたそうです♪
突然ですが、身体の辛いコリや張りも温めることで和らぐことがよくあります。
そんなコリや張りはもちろんデスクワークだったり、普段の生活からくるのですが、原因の一つに身体の冷えから来ていることも多々あります。
ですので、
「忙しくてボディケアにすぐに行けない！！」
といったときは、湯船にゆっくりつかるのも良いですよ☆ 辛いコリや張りが急にとれるわけでは無いですが、温めて熱を身体の中に伝えることで辛さが軽減することが多々あります(^^♪
暖かくなってきて、忙しいとついついシャワーだけで済ませがちですが、シャワーだけだとなかなか身体の中まで温めるのは難しく、
お風呂から出たらせっかく温めた体が逆に冷えてしまうこともあります(^^ゞ ですので、
ゆっくりと湯船で温めることをおススメします(^▽^)
